Хатха-йога флоу
Мягкая, пробуждающая практика, направленная на соединение с телом его раскрытие, вытяжение и активацию всей физической системы, в основе которой будут асаны (позы) из классической йоги, дыхательные техники и интеграция в завершении в шавасане