LOYO
RETREATS BALI
Отключись от суеты внешнего мира
Убуд
О РЕТРИТЕ
LOYO - это бережное, заботливое и наполненное любовью и поддержкой пространство для возвращения к себе, исследования себя и осознавания себя в своем теле, в настоящем моменте и в присутствии в нем.
Все практики будут направлены на знакомство с собой на всех уровнях (телесный, эмоциональный, ментальный), глубокое расслабление и наполнение энергией.
Открыта предварительная запись на февраль!
ПРАКТИКИ НА РЕТРИТЕ
Хатха-йога флоу
Мягкая, пробуждающая практика, направленная на соединение с телом его раскрытие, вытяжение и активацию всей физической системы, в основе которой будут асаны (позы) из классической йоги, дыхательные техники и интеграция в завершении в шавасане
Звуковая медитация +
практика глубокого расслабления
Практика, помогающая освободиться от зажимов и напряжений в теле
Практика осознанности
Медитативная практика присутствия в настоящем моменте и осознавания себя на всех уровнях: ментальный, физический, эмоциональный
Энергодыхание и саунд хилинг
Практика для полной глубокой релаксации
Агнихотра
Древнейший мощный ритуал очищения огнём
Практика молчания и Digital detox
Отключение от потоков информации на время всего ретрита позволит вам отдохнуть, а молчание даст возможность максимально сконцентрироваться на внутренних ощущениях
Наш прошлый ретрит

Ретрит LOYO - это возможность отключиться от суеты внешнего мира и провести 4 дня в красивейшем, комфортном йога центре в окружении природы и спокойствия, с пользой для своего здоровья в кругу единомышленников.
ПРОГРАММА
Программа может быть изменена/дополнена.
Массажи не входят в стоимость программы.
Трехразовое питание (завтрак, обед, ужин) включено.
Размещение: одноместное, двухместное.
12:00
18:00
17:00
20:00
22:00
Заезд
Открытие пространства ретрита
Знакомство
Создание намерения
Вход в тишину + digital detox
Ужин
Звуковая медитация
Сон
13:00
Поездка на святые источники Себату и церемония мелукат
05:30
06:00
07:00
09:00
11:30
12:30
Подъём
Дыхательные практики
Медитация на рассвете
Хатха йога флоу
Завтрак
Исследование на тему: Осознанность/настоящий момент/присутствие, ответы на вопросы
Практика присутствия
13:00
Обед
16:00
17:30
Звуковая медитация + практика глубокого расслабления
Агнихотра
19:00
20:00
Ужин
Саморефлексия, свободное время, природа, массажи
22:00
Сон
14:00
Саморефлексия, свободное время, природа, массажи
05:30
06:00
07:00
09:00
11:30
12:30
Подъём
Дыхательные практики
Медитация на рассвете
Хатха йога флоу
Завтрак
Исследование на тему:
Кто Я? Ум/Тело/Душа/Энергия/Бог,
ответы на вопросы
Практика осознанности
13:00
Обед
17:00
Энергодыхание и саунд хилинг
19:00
20:00
Ужин
Саморефлексия, свободное время, природа, массажи
22:00
Сон
14:00
Саморефлексия, свободное время, природа, массажи
05:30
06:00
07:00
09:00
11:00
12:00
Подъём
Дыхательные практики
Медитация на рассвете
Хатха йога флоу
Завтрак
Закрытие пространства ретрита, выход из тишины, шэринг
Отъезд
Марина Лихачева
Проводник ретрита
12
в изучении духовных практик
лет
7
в передаче знаний другим
лет
Проводник нашего ретрита – Марина Лихачева. Когда-то она бросила карьеру юриста в одной из крупнейших корпораций России и встала на путь духовных практик. И вот уже 12 лет она изучает традиции и техники различных направлений.

Ценный духовный опыт, которым она делится, невозможно получить из книг, это можно только прожить и почувствовать изнутри, соединившись со своим Высшим Я.

На нашем ретрите Марина проводит практики, читает лекции, делится знаниями и инструментами, которые собрала за годы своего пути. Она бережно проведет вас, раскрывая в вас любовь и вдохновение, и поддерживая на каждом шаге
Меня зовут Марина

Я прожила личную трансформацию из юриста крупных корпораций (Газпром) в Духовного наставника и Диджея.
Я следую путем своего сердца, своей Души с 2011 года - это очень увлекательное путешествие: по-настоящему жить свою жизнь, смакуя каждое ее мгновение, осознавая, что ты и есть режиссер и актер в этом кино.

Этот путь начался с момента моего увольнения из офисной работы, а провела я там больше 10 лет! (это было одно из лучших решений в моей жизни)

В 2011 я познакомилась с йогой и медитацией и начала активно практиковать - эти инструменты помогают мне по сей день, быть в единстве, ладу и гармонии с собой.

В 2012 открыла бар здорового питания в Москве

В 2013 работала директором Вегетарианского кафе при йога школе, в которой я постоянно практиковала различные методы личной эволюции.

В 2016 улетела в Индию в ашрам для прохождения обучения на учителя йоги международного уровня.

С того момента ученики сами стали ко мне приходить, так ко мне пришло осознание, что я на своем месте.

Далее было прожито много трансцендентного опыта через различные практики, ретриты, церемонии с растениями учителями, встречи с мощными проводниками, мастерами.

Я осталась жить в Азии с того самого 2016г мои места силы это Бали, Панган, Арамболь, Драмсала, Покхара.

Путь исследования жизни, путь эволюции безконечен, мы все именно для этого собрались на Планете Земля.

Если придать словесную форму тому чем я занимаюсь: Духовный наставник, Учитель йоги, медитации, дыхательных практик, Sound healer, Диджей, Проводник ретритов

Буду счастлива быть полезна на вашем пути эволюции и развития.

ОБРАЗОВАНИЕ
Целитель звуком
Sound healing center, Kathmandu Nepal 2023
Проводник дыхательных практик
Breathing cold Facilitator training Ubud Bali 2020
Учитель йоги и медитации
300 HR SATT CHITT ANANDA
Yoga Teacher training program by Pranaluz, Ubud Bali, 2019
Магическое сознание
Обучающий курс, мастер Элина Матвеева, 2018
Трансформация энерготела
Обучающий курс, мастер Элина Матвеева, 2018
Учитель йоги
200 HR
Paramanand Institute of Yoga, Science and Research, Indore, MP India, 2017
Пранаяма. Техники дыхания
Прямая передача от Guruji Japanese ashram, Rishikesh India 2017
ШАВАСАНА
от проводника ретрита LOYO Марины Лихачевой
Место проведения - УБУД
В нашем ретрит-центре на севере Убуда природа и комфорт объединяются, создавая атмосферу полного расслабления и внутренней гармонии.
Отзывы
Что говорят о проводнике ретрита,
Марине Лихачевой, и о предыдущей практике LOYO
Контакты
Вы можете следить за информацией и участвовать в онлайн-практиках LOYO в наших соцсетях
По всем вопросам, связанным
с ретритами, вы можете обращаться в Telegram loyo-retreats
© Made by Plan B Digital (2023)